エクスレッグスリマーは普通に履くだけでも効果はありますが、
さらに効果をアップさせるにはどんな履き方をすればよいのでしょうか。

参考: エクスレッグスリマー 口コミ

1.就寝前に身体を温める

寝る前にお風呂やシャワーで十分身体を温めてから
エクスレッグスリマーを履くとよいでしょう。

足の脂肪を燃焼させるにはある程度足が温まっていないといけません。
ですのでお風呂などで身体が温まった後に履くとより効果がアップします。

もちろん、身体を温めなくてもこのエクスレッグスリマーを履けば足は温まりますが、
脂肪を効率よく燃焼させたいなら、履く前に足を十分温めることが大切です。

夜ではなく朝シャワーを浴びるという人は、寝る前に足湯につかるなど、
足だけでも温めることをおすすめします。

また、冷え性で困っているという人は普通の人より更によく温める必要があります。

2.マッサージで効果アップ!

エクスレッグスリマーを履く前に足全体のマッサージがとても効果的です。
リンパに沿ってマッサージしたりよく揉みほぐして血液の流れをよくしておきましょう。

代謝の良くなった足とエクスレッグスリマーの段階式加圧の相乗効果によって、
なかなか消えなかったセルライトを除去できる可能性も!

おすすめは、自分好みのクリームやオイルを使ってよく足をマッサージすること。
お肌がしっとり、もっちり、ハリのある健康的な足になることも間違いなしです!

そして忘れてはいけないのが毎日履くという事です。
ひと晩履いただけでは浮腫みはなくなっても脂肪はなかなかなくなりません。
足痩せしたい人は必ず毎日履くことをお忘れなく。
脂肪を燃焼させるには面倒でも継続が必要なのです。

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