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年齢とともに増加してくるシミやシワ。殆どの女性にとっては悩みの種だと思います。とくに乾燥肌の人はシワが出来るのも早く、目元の小ジワや口周りのシワは目立ってくるので要注意です。しっかりとお肌を保湿する事によって増加していくシワを抑えるという事が必要です。老化によって顔の筋肉が衰えてくるのも原因の1つなので、顔の筋肉を引き締めるマッサージや垂れ下がった顎や頬などの筋肉を引き上げる顔のストレッチをする事が効果的です。シミに関しては、紫外線によって出来る事が多く、外出の際にはきちんと日焼け止めを塗るなどしてお肌をカバーしておかないといけません。シミは1度出来てしまうと、増加していく一方なので紫外線にはじゅうぶん気を付けて日頃からケアするように心がける事が大切です。

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